戴上冷帽 跟失眠說再見
美國專家研發出一種「睡帽」，裡頭布滿裝了涼水的管子，據說可以冷卻大腦前額葉皮質，從而讓失眠者一夜安眠，而且沒有吃安眠藥引發的副作用。但英國專家質疑這種睡帽該多涼才有效，而且認為可能引起睡眠不舒服的感覺。
發明冷帽的美國學者表示，他們進行研究，發現戴上這種器材，失眠者跟正常者一樣能安然入睡。入睡正常的人夜裡大腦前額葉皮質活動會慢下來，但失眠者卻相反，皮質活動加速。新睡帽藉著冷卻大腦該部位，達到協助入睡的功效。
根據研究，戴上最涼睡帽的失眠者，上床後89％的時間都在睡眠，而且比沒失眠問題的人早3分鐘進入夢鄉。該研究成果發表於「美國睡眠醫學學會」年度大會上。匹茲堡大學諾夫辛格（Eric Nofzinger）博士表示，接下來應進行大規模實驗，證實這項研究的成果。
諾夫辛格說，目前能夠幫助失眠症患者的方法實在太少了。長久以來，醫生一向開安眠藥來治療失眠症，但是對安眠藥感到滿意的患者只有四分之一，原因是擔心會有副作用以及藥物上癮，不吃就不能入睡。
不過英國專家表示，美國學者的科學立論很明智，只是戴上裝有冷卻水的睡帽，失眠者會不會感到不舒服？這個構想合不合乎實際？這些都有待商榷。
