排毒123,健康真簡單
推薦有效的排毒減肥方法在此噢!
2010年1月18日 星期一
便秘徵兆
慢性便秘
前期徵兆如以下4項,若全部都有,家長就要小心孩子可能是蔬果、水分攝取不足。若再不處理,可能很快就會變成真正的慢性便秘一族。
1.1周排便次數少於3次
2.上廁所時間超過5分鐘
3.抱怨糞便乾硬導致肛門會痛
4.排便時會腹痛
5.平時經常說肚子悶
6.糞便無法完全排出、有大不乾淨的感覺
7.擦拭大便時肛門有血
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