便秘的定義

便秘是一種症狀而非一種疾病，它可能是功能性的（如激躁性腸症候群），
也可能是因器質性病變而引起的（如大腸癌造成阻塞）。每個人正常的排便次數
並無定論，一般人排便次數由一天三次至一週三次都是屬於正常範圍，而且每個
人的排便情形，會受所吃食物、環境壓力、旅行甚至懷孕等因素影響而有些許變
化，因此不一定會天天一樣。醫學上，便秘是指一週排便的次數少於三次或排便
次數中有四分之一以上是需要特別用力才能完成。因此當一個人的排便次數減
少，大便變硬或有排便困難，覺得有排不乾淨的現象都可視之為便秘。