排毒123,健康真簡單: 如何保護靈魂之窗及推薦台北眼鏡行靈魂之窗眼鏡行專業驗光師

現代人不是用腦過度，而且用眼過度，眼睛是人類感官中非常重要器官，也被稱之為靈魂之窗，你（妳）是智慧型手機愛用者嗎？小心長時間注視大小如手掌的螢幕，容易造成眼睛酸澀、視力模糊、散光，甚至是青光眼、老花眼、黃斑部病變等退化性眼疾。

眼睛素來有「靈魂之窗」的美名，為了避免長期使用智慧型手機造成眼睛疾病，平日應養成良好的使用和閱讀習慣，尤其是小孩從小就接觸到3C電子用品，使用眼睛的時間比大人更久，從小就是低頭族面對電腦及平板螢幕的電磁波輻射，容易造成眼晴乾澀，嚴重時則可能感到眼壓高，或是出現偏頭痛的現象，再不好好保養，更會造成眼淚分泌過少，乾眼症的狀況產生，而且，近幾年來空氣品質不佳，大陸霾害越來越嚴重，時常夾著冷氣團侵襲台灣，空氣中的懸浮物質則成為眼睛過敏的來源，為了維持靈魂之窗能清澈明亮，應當作好良好的保護視力的好習慣，衛生署提出以下八種保養眼睛的方法作參考，
一、定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
二、建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
三、裝置隔濾鏡，以防止反射光。
四、減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備來減少「靈魂之窗」的負擔。
五、終端機背後最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓視線可以離開螢幕休息。
六、螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分之間。
七、機器應定期檢查，並選擇設計良好的螢幕。
八、若在近距離內使用電腦（一公尺內）連續操作終端機，每天的工作時間　不宜超過四小時。
還有一些食療法也能舒緩眼睛乾澀勞累方法，像是多喝菊花茶，解毒退肝火也能舒緩眼部的疲累，以及決明子茶有明目排毒的作用，野生的藍莓營養價值高，含豐富的花青素，可以增加眼睛內的細胞組織重生，增加感光度使眼睛雪亮，睡覺前也可以用熱毛巾熱敷讓眼睛好好休息，保護重要的靈魂之窗。
保護重要的靈魂之窗最簡單的法子就是多喝水，對於電腦族來說，更應該間隔10分鐘休息一下自己的雙眼，利用多喝水，一來為了喝水必需去茶水間，二來喝水之後上廁所的次數也會變多，正好可以當成是中間的休息時間，三來喝水可以防止上火，也防止電腦帶來的巨大輻射。
所幸，醫療儀器及手術的日益精進，讓許多眼睛疾病都能透過手術獲得改善，

醫師建議，適度休息，工作40分鐘，休息10分鐘，外出戴太陽眼鏡，補充葉黃素，都是基本護眼守則，至於如何選擇好的眼鏡行，就是一定要有國家認證的驗光師在，才有保障，靈魂之窗擁有專業的驗光師，搭配先進精密的驗光儀器，以及詳細的檢查流程，提供每位顧客最舒適的驗光體驗，靈魂之窗提供的純驗光服務。

靈魂之窗眼鏡公司內部照

很多人認為電腦驗光結果就能是配眼鏡的依據，其實電腦驗光的結果容易受調節的影響進而產生誤差，通常只能作為驗光師的參考，加上靈魂之窗提供超多選項的鏡框選擇，眼鏡的款式也相當多斯文、文青、個性到基本款，應有盡有，靈魂之窗² 眼鏡行關心在乎客人的眼睛健康狀態，個人經驗看來靈魂之窗的強項是在驗光這部分，重視在檢查過程中任何細節，測量過程很細心的引導和詢問會一步步說明為什麼要這樣做，有帶隱形眼鏡的朋友別忘了驗光前都要先行拔掉，這樣才會準確唷！

有經驗的朋友一定都知道好的驗光技術讓您上天堂，差的驗光師傅讓您想撞牆。
靈魂之窗眼鏡公司，不只有眼鏡、更是有墨鏡可以供您選擇。

也可以雷射手術方式改善視力，白內障則以植入高階人工水晶體手術等，得以改善視力，預防近視發生最關鍵的年齡在國小學童的階段。

近視最大的原因，是近距離用眼的時間增加。在過去的年代，近距離用眼主要只用在看書，但在現在3C產品鋪天蓋地的情況之下，眼睛近距離使用的機會大增，近視的人口自然隨之明顯增加。要找到正確的解決之道，必須先了解近視的成因。

位於在南京西路上的靈魂之窗眼鏡行，店內光線充足，空間和動向完善且具有設計感，踏進店裡覺得質感很棒！根據網友靈魂之窗初體驗可以感受出，跟其它眼鏡行不一樣的地方，靈魂之窗²眼鏡行在為客人驗光前會先做好角膜的檢查不論做什麼檢驗動作確保客人的眼睛角膜狀態正常才會進行下一個驗光的步驟，

先採用儀器檢測，來得到一個精準的數據之後，再利用另一機台再次檢測檢測的重複性高，這樣得到的數據能夠更為精準，這樣才能夠專業的來為客人搭配到最適合的度數！，還有一些眼睛保健小知識，靈魂之窗²眼鏡行以最專業的服務態度呈現給客人，在配眼鏡的過程不會太緊張十分舒適。

精準檢驗動作是配眼鏡很重要的一環，早期驗光是用人工拿尺測量瞳距及眼位高低，不同的驗光師測量出來的數據可能都不相同，這樣的人為誤差便會影響配戴眼鏡的舒適度。由於光學科技進步，眼鏡驗配技術已由手動驗光、綜合驗光儀、醫學驗光、演化到新式數位定位儀技術，這套技術整合自動電腦驗光、醫學驗光流程。

靈魂之窗眼鏡公司內部照

而精準驗配是配戴眼鏡重要的一環，需要取得瞳距、眼位、頂點距離、鏡面彎度和鏡架傾斜角度等精確數據，才能讓鏡片成像品質達到理想境界結合全自動綜合驗光儀，加上合格認證的專業人員操作，並配合醫學驗光、科學配鏡流程，民眾就能享有精準、專業、客製化的配戴體驗，戴得更舒適，看得更清楚。

當然這樣的感覺是主觀的，也有其他網友提出不一樣的經驗，或是對，目的就是希望可以公平來看待靈魂之窗這家眼鏡公司。

網友整理出來的幾家台北眼鏡公司比較，有興趣的朋友可以去看看。

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排毒123,健康真簡單

2018年5月18日星期五

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