瘦身狂想曲 1

女人似乎永遠都想再瘦一點，因此如何瘦腰瘦小腹也就永遠有更多招數出現。這些方法無奇不有，有些必然超越妳的想像，暫且不管有效無效，這次要帶你來看看，人類為了減肥這檔事能夠發明多少瘋狂奇招， 信不信由你哦~
高原減肥
　　高原缺氧的環境，號稱是減肥最佳的地點。高原醫學研究中心對剛剛開通的青藏鐵路115名修築工人進行調查，發現海拔4千6百米的高原環境，讓他們在30天內體重平均下降10.2%，其中減輕最多者甚至達到29%。
　　在高原缺氧的情況下，體重的減輕是以減輕脂肪為主，約占體重減輕量的70%。
　　但是上高原不是人人都有條件，得先把體能訓練好，以免産生缺氧等高原反應。如果在訓練體能中也順便減重成功，或許連高原都不必上了！